我是個長期有排便不順暢,腸胃不太愛動的沙發馬鈴薯....
工作緊張/沒時間運動/沒有定時上廁所的習慣~所以一直很努力開發可以嗯嗯順暢的食品~
曾有一段時間吃日本的百毒下;很好用...只是取得不易!
後來吃人家介紹的酵素梅,黑棗汁,益生菌,地瓜,螺旋藻,優格,各種水果醋,空腹喝鹽水,蜂蜜水,檸檬汁,黑咖啡,......什麼什麼鬼的一拖拉庫~10幾年下來反反覆覆的也有嚴重的抗藥性!
個人最推祟的排便方式是運動!!
我是個長期有排便不順暢,腸胃不太愛動的沙發馬鈴薯....
工作緊張/沒時間運動/沒有定時上廁所的習慣~所以一直很努力開發可以嗯嗯順暢的食品~
曾有一段時間吃日本的百毒下;很好用...只是取得不易!
後來吃人家介紹的酵素梅,黑棗汁,益生菌,地瓜,螺旋藻,優格,各種水果醋,空腹喝鹽水,蜂蜜水,檸檬汁,黑咖啡,......什麼什麼鬼的一拖拉庫~10幾年下來反反覆覆的也有嚴重的抗藥性!
個人最推祟的排便方式是運動!!
這是我給爸爸的紀念~介意談論生死的朋友勿入~
我想記錄爸爸從住院到升天的點滴~因為我不想忘記!
記得在去年的12/25前夕,聽媽媽說爸爸已經不太能正常吃喝了!連水都吞嚥不下~一直噁心想吐!下班馬上趕回家,路上買了爸爸最愛的麥當勞漢堡及可樂回家探視.一進家門~爸爸坐在他的坐置上~沒有看著他1天要看3次的八點檔,而是聽著佛桌上的佛號機在念著佛號~拿著可樂要他喝個幾口,他示意我放著...他繼續閉目休息...我問媽媽:他今天有吃嗎?(半碗稀飯加幾口水..大部份都是睡覺..好像很累~而且是他要我放佛號機給他聽的)
我心裡擔心著:他連最愛喝的可樂~最愛看的電視都不再吸引他了~那他真的很不舒服!!
周末,接到家裡簡訊通知爸爸因洗腎的時間到了但他無法起床..一直貪睡著...媽媽只好叫救護車帶他去醫院~一開始是在內科的普通病房待著..我去看時...也都還蠻正常的!只是沒想到隔天就躁動,自己把身上的點滴管什麼的都拔掉說他要回家去!並能自己不靠任何人的攙扶就能走出病房(我媽說這是迥光反照...)因為他隔天就被送進加護病房去了!