今天看完了這本二姊推薦的書之後...真的是很受用很有感受!
我是個愛好生機飲食者..盡量在能力範圍內選用有機的食物..里仁就是我最愛逛的店!

我本來以為這是本講教養的書,結果...它是本說明在飲食,教育,疫苗接種等等都有著墨的一本好書!

書中舉了很多小孩從小就是藥罐子,父母只知道到處去求醫..卻沒有從生活及飲食上去下手;直到孩子看遍名醫;被抗生素/類固醇/抗組織氨搞得奄奄一息時才經由中介紹找上作者-姜淑惠醫師並死馬當活馬醫的接受生機飲食的調理!

很多人不相信病從口入;總是吃著我們覺得方便/好吃的速食及加工食品..身體發燒了,感冒了就急著找醫生開藥要求馬上退燒或是解除病徵...而讓體內原有的抗體日漸失去作用任由病毒肆虐!

書裡也介紹到健康的身體才適合孕育小孩;現在很多人都不想生小孩..姜醫師也提到:你有沒有能力生出高品質的小孩才是重點...現代人身體太差...想生出健康/高品質的孩子...可不是你想說可以的...書上寫著:懷孕是胎兒尋求淨地的旅程!

書中提到母乳及孩子及母親都是最好的選擇!可以避免非常多因免疫力而衍生的疾病!
最推薦就是講到孩子的抵抗力是如何培養出來的及父母最怕的-小兒發燒!這一篇破解了我們的迷思-小孩只要持續的發燒;很容易把腦子燒壞..書上寫:
1.發燒不是一種疾病;是一種症狀;它是身體抵抗感染的一種表現.一般在38.8~40度之間對孩子來說不會造成任何傷害/
2.在38.3~40度間,持續2~3天,是病毒感染最典型,最常見的現象!
3.體溫高低興疾病的嚴重程度是沒有一定的關係的..須配合其他相關症狀才能決定病情是否嚴重..
也有提到如何處理發燒的原則..我覺得很受用!相信以後有小虎時,也有正確的觀念去面對!

一篇說到疫苗對人體的功能也是令我看得膽戰心驚...原來在歐洲等先進國家,疫苗是採自主性的不是強制性的施打...

一篇提到孩童期常見的疾病:感冒/發燒/玫瑰疹/腸病毒/四季流行性感冒/咳不停的腺病毒都有寫得很清楚的建議觀察及治療方式又是另一番打破成見的解說.

最好的藥就是不用吃藥...要不斷的訓練身體本身的抗體有能力隨著病毒的侵襲更加的勇猛..每打一次戰;身體都會更加的強壯!只是你要給他們機會,不要輕易的用藥去抑制症狀!

小孩常見的血管瘤/先天性疾病/過敏;父母都覺得長大就會好轉...卻不知..不正確的飲食及溺愛都是讓病情加重的原因!

學會看食品成份欄真的很重要!只要是你家廚房不會有的成份..就是化學加工出來的添加物!別再讓你跟你的孩子日復一日不斷的吃下肚去!

書中也提到要讓孩子健康快樂的六大要素-吃喝拉撒睡玩,這六大要素各要注意的重點及時期...寫的很棒!

非常建議即將為人父母或是已經是父母又或是還不想當父母的朋友來看喔!
參考網頁:
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